Combattre l’alcool par l’alcool

Pourquoi John Mike est votre meilleur ami lors d’un lendemain de veille

L’été est définitivement amorcé. Les ouvertures de terrasses abondent. Les occasions de fêter se multiplient. La ville de Québec est en pleine effervescence, le soleil nous cruise et l’on se sent léger. Cette semaine, jeudi le 17 juin, la Grande-Allée propose une fête grandiose avec trois scènes animées. Au menu, plusieurs DJs ainsi que Richard Petit et les Vikings. C’est la quatorzième édition cette année, et je vous garantis que ça promet… Ça va être la fête!

Mais soyons honnête. Nous nous sommes tous déjà retrouvé la tête en bas du lit avec les pantalons encore aux genoux, nu sur un divan, allongé bien confortablement contre un(e) inconnu(e) ou encore, toujours accoudé contre le rebord du bol de toilette, qui à ce moment très précis dans notre vie est probablement la seule chose qui peut nous apporter un peu d’empathie.

Mes chers amis, bienvenue dans la vie de toute personne partageant notre style de vie, celle d’un(e) fêtard(e).

Tout d’abord, laissez-moi vous avertir. Les trucs et astuces divulgués dans cet article risquent de changer votre manière d’entrevoir vos soirées et conséquemment, vos lendemains de veille. Tant mieux pour vous?!

Il y a d’abord plusieurs mythes rattachés aux remèdes du lendemain. « Est-il vrai qu’un bon café corsé me remettra sur pied John Mike? » Euh, NON!! Bien qu’elle vous aide à ouvrir au moins un de vos yeux, la caféine augmente la déshydratation et provoque ainsi une irritation de l’estomac. Truc : essayer le ginseng. De plus, certaines personnes m’ont déjà proposé une bière lors d’un lendemain difficile. « Tu va voir mon gars, ça rééquilibre le PH ». Vrai, mais ce remède est temporaire et vous rattrapera à temps et demi le surlendemain.

Retournons un peu en arrière. Qu’est-ce qui provoque un terrible lendemain de veille? La réponse est scientifique et simple. La combinaison entre la déshydratation, le manque de glucides et de sels dans le corps en rapport avec  les impuretés de l’alcool ingurgité contribuent à ce malheureux sentiment qu’est le lendemain de veille.

Il existe toutefois des remèdes biens établis pour contrer, ou du moins ralentir ces effets. Voici un top 10 de mes meilleurs trucs ou attitudes à adopter pour combattre le mal par le mal.

• Avant même de commencer à consommer, alimentez-vous considérablement. Ceci ralenti l’absorption de l’alcool dans le corps. Un conseil : des pâtes ou des aliments gras feront l’affaire.
• Buvez un verre d’eau entre chaque consommation. L’eau garde votre corps hydraté.
• Essayez de ralentir la cadence. Un drink à l’heure aide votre corps à absorber l’alcool cumulé. Le foie est capable d’éliminer qu’une once d’alcool à l’heure.
• Ne mélangez pas différents spiritueux. Vodka, Rhum, Scotch, etc.
• Ne buvez jamais de bière avant de consommer de l’alcool forte (voir point précédent)
• Essayez de rester dans la même couleur. Si vous buvez de la vodka, ne changez surtout pas pour des alcools plus foncés (whiskeys, rhum bruns, etc.)
• Vous sentirez l’effet des produits carbonisés plus rapidement que vous le pensez (champagne, sodas, etc.)
• Manger quelque chose de sucré avant d’aller au lit. Ceci favorisera la réhabilitation du glucose dans le corps.
• Pas qu’on veut faire du placement de produits ici mais le Gatorade est vraiment un allié le lendemain.
• Ne consommez pas trop de drinks sucrés tels que les Pina Coladas. Ils vous feront non seulement avoir l’air épais(se) mais masqueront également le goût de l’alcool ingurgité durant la soirée.

Maintenant que vous êtes avertis, passons aux choses sérieuses. Il existe également une panoplie de cocktails reconstituants pour les lendemains de veille; la pièce de résistance de cet article. Essayez-les et amusez-vous à en découvrir davantage.

1. Le Red Eye : Partie égale de jus de tomate et bière. Ajouter 1 œuf. Bon appétit!
2. Mimosa : ½ verre de Champagne. Remplir avec du jus d’orange fraîchement pressé.
3. Bloody Maru : 4 Oz Sake, 8 Oz Clamato, 1 c.thé sauce soya, 1 pincé de Wasabi.

Alors, suite à toutes ces astuces, existe-il vraiment un remède miraculeux pour enlever les effets causés par l’arrivée d’un lendemain difficile? Bien sûr que oui! Consommer avec modération.

À votre santé.

John Mike :)